Si vous avez toujours rêvé de voler par vos propres ailes ou encore si vous êtes à la recherche d’adrénalines, les sports aériens sont faits pour vous. Ils existent sous de nombreuses formes pour répondre aux attentes de chacun. Allant du baptême de l’air pour découvrir autrement les paysages à …
Read More »Faire du sport sans sortir de chez soi
Désormais, le manque de temps n’est plus une excuse pour ne pas faire du sport. Il est désormais possible ou plutôt, il a toujours été possible de pratiquer du sport chez soi. Surtout qu’en le faisant, on n’en récolte que des avantages.
Read More »Les bienfaits de l’aquagym
L’aquagym est un sport qui suscite de plus en plus d’intérêt. C’est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles du corps. Il allie sport et détente.
Read More »Découvrez les bienfaits de l’aqua kick boxing !
Tous les sports ont des bienfaits incontournables sur la santé. L’aqua kick boxing pour sa part agit directement sur le système cardio-vasculaire. Il permet également de travailler la musculature et les articulations qui sont souvent sources de beaucoup de maux. L’aqua kick boxing est l’alliage de l’aquagym avec la boxe …
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