Astuces et conseils

Plus d’un sont tentés de penser que le sport est contre-indiqué pour les asthmatiques. Contrairement à ce qu’on pourrait le croire, les asthmatiques peuvent pratiquer du sport, et il est même recommandé. Il suffit juste de choisir le sport adapté, de ne pratiquer des sports asthmatogènes et de prendre les …

Qu’elles aient été toujours sportives ou non, beaucoup de femmes enceintes se demandent déjà si elles peuvent faire du sport pendant la grossesse et si oui, lesquels. En effet, « malgré » l’heureux évènement, cette période peut également s’accompagner de prise de poids plus ou moins grande que l’on voudrait …

Désormais, le manque de temps n’est plus une excuse pour ne pas faire du sport. Il est désormais possible ou plutôt, il a toujours été possible de pratiquer du sport chez soi. Surtout qu’en le faisant, on n’en récolte que des avantages.