{"id":165,"date":"2018-08-17T13:09:43","date_gmt":"2018-08-17T12:09:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.atoosport.com\/?p=165"},"modified":"2018-08-17T13:09:43","modified_gmt":"2018-08-17T12:09:43","slug":"comment-motiver-les-sportifs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.atoosport.com\/2018\/08\/17\/comment-motiver-les-sportifs\/","title":{"rendered":"Comment motiver les sportifs ?"},"content":{"rendered":"

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Pour exceller dans quelles disciplines que ce soit, il faut \u00eatre bien motiv\u00e9. Cela est aussi valable au sport. Pour s’am\u00e9liorer et pour r\u00e9ussir, les sportifs doivent \u00eatre motiv\u00e9s. Voici quelques astuces boostent la motivation des sportifs.<\/p>\n

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Fixer un objectif<\/h2>\n

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C’est le principal ingr\u00e9dient pour motiver un sportif. Lorsqu’un sportif a un objectif en t\u00eate, il se donne \u00e0 fond pour l’atteindre. Pour faire simple, c’est l’objectif qui alimente la motivation. Par ailleurs, pour \u00eatre motivant, un objectif doit \u00eatre sp\u00e9cifique, pr\u00e9cis, mesurable, temporellement d\u00e9fini, ambitieux, mais tout en restant r\u00e9aliste. Un d\u00e9fi impossible \u00e0 relever n’est pas du tout motivant.<\/p>\n

Constater la progression<\/h2>\n

\"\"Constater le progr\u00e8s dans une discipline booste consid\u00e9rablement la motivation du sportif. Lorsqu’il voit qu’il fait des progr\u00e8s aussi minimes que ce soit, il est toujours d\u00e9sireux de s’am\u00e9liorer et de devenir meilleur. En effet, le fait de progresser encourage \u00e0 persister dans les efforts, car cela justifie l’\u00e9nergie d\u00e9pens\u00e9e pour y parvenir. Au sport, la progression est tr\u00e8s facile \u00e0 mesurer. Toutefois, au sport, progresser demande non seulement du temps, mais aussi de la d\u00e9termination. Ainsi, le sportif doit s’armer de patience.<\/p>\n

R\u00e9ussir dans la discipline<\/h2>\n

\"\"R\u00e9ussir dans une discipline constitue aussi une bonne raison pour \u00eatre motiv\u00e9e. En effet, un sportif qui excelle dans une discipline d\u00e9sire toujours en savoir plus. De plus, l’envie de rester au top va le pousser \u00e0 s’entraine encore plus et \u00e0 apprendre les nouvelles techniques.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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